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レシピ紹介

密閉クリアパックで作るジャーサラダ
レシピのタイプ
洋風
レシピの種類
サラダ
調理方法
その他

密閉クリアパックで作るジャーサラダ

材料

大根
長さ2~3cm分
にんじん
1/3本
きゅうり
1/2本
コーン 缶詰
大さじ5
レタス
2~3枚
紫キャベツ
1枚

ドレッシング

粒マスタード
小さじ1
大さじ1
オリーブオイル
大さじ4
小さじ1/3
こしょう
少々

使用商品

作り方

  • 大根、にんじん、きゅうりは7mm角くらいの大きさに切る。レタスと紫キャベツは食べやすい大きさ(2cm)くらいに切る。
  • ドレッシングの材料をすべて合わせて、よく混ぜる。
  • 容器に【2】で合わせたドレッシング→大根→にんじん→きゅうり→コーン→紫キャベツ→レタスの順に入れてフタをすれば出来上がり。

ポイント

  • ・食べる時に、容器ごとゆっくりと混ぜてドレッシングをなじませて、お召し上がりください。
    ・容器に入れる順番はドレッシング→根野菜→葉もの野菜であればOK。お好みのものを入れて楽しんでください。
    ・2~3個まとめて作り置きをしておくと材料が余らず、無駄がはぶけます。
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