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レシピ紹介

あさりの酒蒸し
レシピのタイプ
和風
レシピの種類
副菜
調理方法
電子レンジ

あさりの酒蒸し

材料

あさり 砂抜きをしておく
200g
適量
万能ねぎ 小口切り
適量

使用商品

作り方

  • 容器にあさりと酒を入れ、フタをして電子レンジ600W3分加熱する。
  • 【1】にねぎをちらす。

ポイント

  • ※あさりは鉄分と造血に関与するビタミンを多く含みます。貧血が気になる方にはおすすめの食材です。
    ※あさりは肝臓に優しいタウリンも多く含むので、お酒の肴にもぴったり!
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